Tavoite 1: Edinburghin 28/5 puolimaraton aikaan 1:50

Maaseudun syrjätiet on tulleet tutuksi,
navetan haju tuo mieleen mummolan.

Ilmoittauduin hyvissä ajoin viime syksynä puolimaratonille. Aikainen ilmoittautuminen tarkoitti minulle lähinnä mahdollisuutta pistää peruskunto kasaan. Aloitin treenaamisen heti, mutta tässä välissä on ollut pari loukkaantumista ja n. kuukauden mittainen flunssa. Toivottavasti saisi olla terve toukokuun 28. päivä asti jolloin juoksu on.

Valitsin Edinburghin koska kuulin kaverilta että se on yllättäen hyvin tasainen reitti ja tässä lähellä. Päätin juosta hyväntekeväisyydelle, koska kaverini ovat saaneet paljon hyvää apua Down's Syndrome Scotlandilta. Jos haluat lahjoittaa tähän tarkoitukseen, niin tässä linkki:

https://www.justgiving.com/fundraising/Tommi-Karjalainen

Voit myös ottaa minuun yhteyttä yksityisviestillä ja hoitaa asian sitä kautta.

Olen ilmoittanut tavoittelevani 1:50 aikaa, mikä on ensikertalaiselle aika kova. Pari viikkoa sitten hölköttelin puolikkaan epähuomiossa aikaan 2:13, mutta olen aavistuksen skeptinen että pystyisin tässä aikataulussa höyläämään tuosta 23 minuuttia pois. Tässä kaappaus Stravan kuntokäppyrästä, josta näkee epätasaisen treenaamisen selvästi:

Marraskuun kuntolasku on ollut todellisuudessa paljon jyrkempi, mutta siitä ei ole dataa koska en päässyt pariin kuukauteen lenkille.

Mikäli pystyn pitämään tätä tasoa yllä niin saan käppyrän ennen juoksua n. 60 korville. Todelliset kisaajat tavoittelevat n. 80, mutta tämä on itselleni varsin tyydyttävä taso olosuhteisiin nähden. Päivitän näille sivuille tietoa lenkeistäni sekä motivoidakseni itseäni että valvoakseni kehitystäni.